직장인눈건강1 직장인을 위한 ‘연 1회 안과 검진’ 체크리스트 직장인을 위한 '연 1회 안과 검진' 체크리스트현대 직장인은 하루 평균 8시간 이상을 디지털 화면 앞에서 보낸다. 이는 단순한 시력 저하의 문제를 넘어, 안구 건조증, 블루라이트 과노출, 망막 질환 등 다양한 눈 건강 문제를 초래할 수 있는 환경이다. 특히 30대 후반에서 50대 초반 직장인의 경우, 시력 변화가 급격히 나타나는 시기로, 조기 진단과 예방이 무엇보다 중요하다. 안타깝게도 많은 이들이 정기적인 치과 검진이나 종합건강검진에는 익숙하면서도, 안과 검진은 '시력이 나빠졌을 때만 받는 것'이라는 잘못된 인식을 가지고 있다. 그러나 눈은 노화와 환경 스트레스에 먼저 반응하는 장기이기 때문에, 증상이 없더라도 1년에 한 번 이상 정기적인 검진을 받는 것이 눈 건강을 지키는 최선의 방법이다. 이번 글에.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
