야맹증1 야맹증과 비타민 A 부족! 초기 증상 구별과 자연식 예방법 야맹증과 비타민 A 부족! 초기 증상 구별과 자연식 예방법평소에는 아무 이상 없지만, 밤이 되면 사물이 흐릿하게 보이거나, 어두운 방에서 불을 끄면 주변 사물의 윤곽조차 인식이 어려워지는 경험을 한 적이 있는가? 많은 이들이 이를 단순한 노화나 피로로 넘기곤 하지만, 이는 야맹증일 수 있다. 야맹증은 특히 야간 운전이나 극장, 엘리베이터처럼 조도가 낮은 공간에서 불편함을 느끼게 하며, 시각 적응력이 급격히 저하되는 현상으로 연결된다. 이 증상은 단순히 일시적인 시력 저하가 아니라, 눈의 구조적인 이상 또는 영양 결핍의 신호일 가능성이 높다. 특히 비타민 A 부족은 야맹증의 대표적인 원인으로 꼽히며, 조기 대응 여부에 따라 시력의 향방이 결정될 수 있다. 이 글에서는 야맹증의 초기 증상을 구분하는 방법과 .. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
