블루라이트 차단 필터 & 안경, 효과가 있을까?
블루라이트 차단 필터 & 안경, 효과가 있을까?빛은 눈을 자극하는 정보일까, 해로운 자극일까? 스마트폰과 컴퓨터, LED 조명이 일상이 된 현대인은 눈을 통해 과거와는 비교할 수 없는 양의 빛을 받아들인다. 이 가운데 주목받는 광원이 바로 블루라이트, 즉 청색광이다. 푸른빛에 속하는 블루라이트는 자연광에도 포함되어 있지만, 디지털 기기의 화면에서는 특히 높은 비율로 방출된다. 이 빛은 짧은 파장을 가지고 망막까지 도달할 수 있는 특징이 있으며, 장시간 노출되면 눈의 피로, 수면장애, 심지어 망막 건강에도 영향을 줄 수 있다고 알려져 있다. 블루라이트의 잠재적 위험성을 인식한 사람들은 이제 스마트폰 필터, 모니터 설정, 그리고 블루라이트 차단 안경을 통해 눈을 보호하려 한다. 그렇다면 정말 이 차단 장치들..
2025. 4. 22.
