눈과면역의관계1 비타민 D 부족이 시력 저하에 미치는 영향! 의외의 연결고리 비타민 D 부족이 시력 저하에 미치는 영향 – 의외의 연결고리비타민 D는 일반적으로 뼈 건강, 면역력 강화, 우울증 완화에 중요하다고 알려져 있다. 그러나 최근 연구들은 비타민 D가 전신 건강뿐만 아니라 눈 건강과도 밀접한 연관이 있다는 사실을 보여주고 있다. 특히, 비타민 D가 부족한 사람들 사이에서 시력 저하, 안구건조증, 심지어 황반변성과 같은 퇴행성 안질환의 위험이 증가한다는 분석들이 늘어나고 있다. 이는 단순히 비타민 D의 기능이 많기 때문이 아니라, 눈이라는 기관이 면역, 염증, 순환과 같은 전신 기능과 긴밀하게 연결되어 있기 때문이다. 본 글에서는 비타민 D가 눈에 미치는 영향을 보다 과학적이고 입체적인 관점에서 분석하고, 시력 보호를 위한 영양 관리의 실천적 방법까지 구체적으로 제시하고자 .. 2025. 5. 3. 이전 1 다음
