눈건강관리법1 안구건조증의 원인과 해결 방법 안구건조증의 원인과 해결 방법: 눈의 균형을 회복하는 실질적 접근한때 중장년층에서 주로 언급되던 안구건조증은, 이제 연령을 가리지 않고 많은 사람들에게 나타나는 일상적인 불편함이 되었다. 컴퓨터와 스마트폰에 둘러싸인 삶 속에서 눈의 수분 균형이 무너지고 있으며, 특히 장시간 집중, 인공조명, 실내 냉난방 시스템 등의 요인이 복합적으로 작용하면서 눈의 자연스러운 수분 순환이 점차 붕괴되고 있다. 안구건조증은 단순히 눈이 마르는 현상을 넘어 시야의 질 저하, 눈 피로의 만성화, 심리적 스트레스까지 초래한다는 점에서 삶의 질을 위협하는 조건이라 볼 수 있다. 본 글에서는 안구건조증의 구조적인 원인부터 환경적 요인, 그리고 해결을 위한 실질적이면서도 독창적인 접근법까지 종합적으로 알아보고 독자가 더 이상 눈 건.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
